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2．胀乳
另一个常见的困扰，就是有些母亲在开始泌乳1～3天后发生胀乳，整个乳房肿胀疼痛，且约有1/5的胀乳产妇会有4～16小时的发烧（多在38．4℃以下），这是胸部乳房静脉、淋巴扩张肿胀，进而压迫泌乳管腺的缘故。有许多产妇就是因为胀乳不适而放弃了哺乳，这样很可惜。其实在胀乳急性期，可以先冰敷或口服一些消炎止痛剂，之后以温热毛巾按摩乳房，消除肿块，再用手或吸乳器把乳汁排出即可。倘若不愿再继续哺乳，万万不可去挤压刺激乳房，只须冰敷或以较紧的胸衣压迫乳房即可，否则只会更刺激乳汁的分泌。
（1）乳房按摩法：先将产妇的乳房及按摩者的手洗净，再用热毛巾（40℃左右）敷乳房5～10分钟，按摩者以双手握住产妇一侧乳房，从四周向乳头方向顺序按摩后挤出乳汁，反复数次后，乳房就会变软。按摩后也可用吸奶器或让婴儿吸吮乳汁。每天反复4次左右，2～3天乳腺管即可通畅。
（2）药物疗法：
①芒硝200克捣碎，平铺在2块纱布上（各100克）包好，分别敷在双乳上，用胶布及胸罩固定，每天换1次，4～6小时后乳胀可得缓解。若不太胀，可停止敷药继续哺喂婴儿。