恶魔诅咒在线观看剧情介绍:
北京奥运会前夕,我送给北岛康介等游泳选手一句话:“不要把强大的对手当作竞争对手。”要拿出高水平的成绩,就需要高水平的竞争伙伴。因此,我告诉他们,请把对手当作促使自己发挥实力的重要伙伴和督促自己打破纪录的有效工具。
这样就不会违背大脑的本能,选手就可以全力以赴专注于游泳本身了。想必大家还记得,北岛康介在100米和200米蛙泳项目中都获得了金牌,并创造了新纪录。
不把决战当作“战斗”,而是作为“提高自己的机会”“考验自己实力的机会”来理解,这就是在正式比赛中发挥实力的秘诀。
如果可以做到这一点,决战就变得很愉快了。大家就不会拘泥于胜负的结果,而是去关注“如何取胜”的方法。
因此,要远离“输了怎么办”“不想输”的恐惧情绪,避免出现因“自卫本能”的过度反应而造成过度紧张的现象。
“加油!”“啊……啊……”起到反作用
孩子在参加正式比赛的时候,父母会想要鼓励孩子“加油!”“鼓足干劲别输了!”当然,这些鼓励的话语体现了父母对孩子的爱,但实际上,它们具有两面性。如果说这些话的人也跟孩子一起比赛,那么这些话是有效的;如果不是,效果只会适得其反。