韩国女主播老三电影网剧情介绍:

【食用须知】银鱼可不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，有利于提高人体免疫力。银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，适合高脂血症患者食用。
098.章鱼（水产类）
【别名】小八梢鱼、真蛸、望潮。
【性味归经】性寒，味甘、咸。
【营养成分】含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒等。
【功效主治】能调节血压，对于气血虚弱、高血压、低血压、益气养血之功效。
【食用须知】注意章鱼吸盘有没有吸附力，且外皮是否明亮。若足部的皮剥落或者皮肤呈现混浊黯淡的颜色，便不新鲜。有过敏史、荨麻疹、慢性顽固湿疹等瘙痒皮肤病等患者忌食。
099.鲍鱼（水产类）
【别名】鳆鱼、镜面鱼、九孔螺、明目鱼。
【性味归经】味甘、咸，性温。入肝经。
【营养成分】富含蛋白质和8种人体必需氨基酸。
【功效主治】具有调经止痛、清热润燥、利肠通便等功效。
【食用须知】鲍鱼的贝壳也是一味中药，叫石决明，具有清肝、明目等功效，对高血压和目赤肿痛等有食疗作用。痛风、感冒、发热、喉咙痛者忌食鲍鱼。
100.鲈鱼（水产类）
【别名】花鲈、鲈板。
【性味归经】性平、淡，味甘。归肝、脾、肾经。