门锁电影高清版剧情介绍:
有了正确的归因,你就会冷静下来。接下来是换个角度看这件事,你的心情也就不再低落了。
从心理学来看,影响人情绪的并非事件本身,而是人对事件的认知和评价。因此,心理卫生专家忠告人们:在审视和评价客观事物或情境时,要注意从多角度看待问题。如果从一个角度来看,可能会引起消极的情绪体验;如果从另一角度来看,就可能发现它的积极意义,从而使消极的情绪转化为积极的情绪。原本,事情常有两面理,好好歹歹,得得失失,总是我中有你,你中有我,何必非把一件事情想得那么糟不可?正所谓“横看成岭侧成峰”。凡事只要换个视角,常常会看到另一番情景。就你的情况说你可以这样转换视角:一来谁都会遇到挫折坎坷,这才是生活。二来平安是大福。你一个人离家在外,不过被人骗走了几百元钱,人能够平安,岂不该庆贺?三来学费总不会白交。几百块钱全当交了一笔特殊的学费,学会的是以后怎样不再受骗,这不也是很有价值的一比人生的财富吗?面对生活更需要学习。吃一堑长一智,生活的智慧肯定会帮你的人生多一份顺利和坦途。