广州影视频道在线剧情介绍:

（11）萝卜与羊肉或牛肉：萝卜含有丰富的维生素C、芥子油、胆碱、木质素、氧化酶等多种成分，能降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，且能消食顺气、化痰治喘、利尿和补虚。
羊肉性味甘温，能助元阳、补精血，是良好的滋补强壮食物。萝卜辅以羊肉，有较好的益智健脑作用，具有助阳、补精、消食、顺气的功效。
萝卜性味辛、甘、凉，能健脾补虚、行气消食，配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效。健康人食用后会顿感精力充沛。
由此可见，在要想通过饮食来达到排毒的目的，就不能忽视饮食的搭配原则。否则不仅起不到排毒的效果，反而会伤害到身体。
建议1：对于一些不常吃的菜，在与其他食物搭配时，不妨咨询一下饮食专家。
建议2：少吃含有毒性的肉类食物。
建议3：在食用肉类食物前，可以用开水煮或其他科学的方法祛除食物的毒性。
要想健康排毒，食物搭配要得当。
错误34不口渴不喝水，喝水就是为了解渴